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Como evitar a saburra bucal

  • Geral
  • 21 de Maio de 2020

 A saburra lingual é uma placa esbranquiçada, amarelada ou amarronzada sobre o dorso da língua que causa mau hálito e diminui o paladar.

Pode ter diversas origens, como:

– Bucal (falta de higiene ou redução de salivação);

– Respiratória (respirador bucal ou ronco);

– Sistêmica (doenças, deficiências vitamínicas, medicamentos, jejum prolongado).


A Saburra pode ser evitada com medidas bastante simples como beber muita água, diminuir consumo de alimentos pastosos e higienizar a língua diariamente.

Existem raspadores específicos para higiene lingual, porém cuidado para não usá-los com muito vigor pois você poderá lesionar a língua. Algumas escovas têm atrás da cabeça uma região mais áspera para ser remover a saburra lingual.

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